Tips Untuk Cepat Hamil.

Tips Agar Cepat Hamil. Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya cahaya mata dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana.Tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah saat yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun ada kalanya, harapan untuk hamil dan sebagai penyambung  keturunan terasa mula hambar bila kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa mula menguasai pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang keadaan ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmoni dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara perkara tersebut. Sebetulnya banyak klinik yang boleh membantu  sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormon, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengubatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga  pasangan suami isteri sukar untuk cepat hamil kerana kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan:

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanya boleh merancang dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah ALLAH. Oleh karena itu lengkapkan usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkati secepatnya kurnia kehamilan. Sentiasa berdoa,ia mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Periksa Keadaan Kesihatan Anda

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesihatan yang merangkumi kesihatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan  untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, kerana jika terjadi halangan  pada hal tersebut, tentunya diperlukan rawatan dan pengubatan lebih lanjut dan bukan hanya sekadar tips. Jika setelah diperiksa dan dinyatakan keadaan anda dan pasangan anda sihat, maka mungkin tips selanjutnya boleh bermanfaat dan dapat anda lakukan.

Menerapkan Pola Hidup Sihat

Hal lain yang paling penting adalah menerapkan pola hidup sihat. Inilah yang harus anda perhatikan :

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya hentikan tabiat merokok. Demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.

meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) kerana berat badan yang kurang/lebih selain boleh menyukarkan pembenihan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi lelaki, kekurangan berat badan boleh mengurangkan pembentukan sperma.

Kerap berOlahraga, dengan demikian keadaan badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.

Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sihat kelak.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditanda oleh kenaikan Luteinizing Hormon secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini boleh terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualiti dan kuantiti sperma pada lelaki. Sebuah penelitian menyatakan bahawa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.

Gunakan Posisi Perhubungan Badan dengan betul.

Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi lelaki di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita boleh meletakkan punggungnya dengan bantal sehingga serviks-nya boleh menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antara pasangan terjadi, selama 10-20 minit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beralih dulu dari posisi tadi ,ini kerana dalam waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan  membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.

Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai membuat suatu pekerjaan, rehat dahulu untuk memberi waktu  untuk menyegarkan tubuh. Mandi boleh menjadikan tubuh segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan

Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb. Lengkapnya mengenai proses terjadinya kehamilan.

Minum Vitamin

Untuk cepat hamil,jumlah vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat diperlukan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualiti sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperanan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.